Biffar på kikärtor och zucchini

4 portioner

Ingredienser

Biffar

Mängd Ingrediens
2 burk kikärtor
1 st zucchini
1 st gullök
1 msk citronsaft
1 st vitlöksklyfta
3 msk sojamjöl
2 st ägg

Sås

Mängd Ingrediens
2 dl matlagningsyogurt
1 dl ajvar

Till servering

Mängd Ingrediens
4 st tomater
- grönsallad

Utförande

Biffar

  1. Mixa kikärtor och citronsaft.
  2. Finhacka löken.
  3. Riv zucciining.
  4. Blanda ihop alla ingredienserna och salta och peppra.
  5. Forma biffar.
  6. Stek.

Sås

  1. Rör ihop alla ingredienserna.
  2. Smaka av med salt.